ΚΥΨΕΛΗ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Στο ECOSchool Μπλε Μέλισσα, επιδιώκουμε την ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού, και για αυτό δεν θα μπορούσε να λείπει από το πρόγραμμά μας, η σωματική άσκηση. Δημιουργήσαμε για αυτό το σκοπό, διάφορα γήπεδα, όπου τα παιδιά μπορούν να τρέξουν, να αθληθούν, να παίξουν διάφορα ομαδικά παιχνίδια ή αθλήματα, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ,  μπάντμιντον και πινγκ-πονγκ. Το διαφορετικό από τη συνηθισμένη πρακτική είναι, πως δεν δίνεται έμφαση στον πρωταθλητισμό, ούτε στην επίδοση και τη νίκη, αλλά στη διασκέδαση, και την απόλαυση. Παράλληλα, τα παιδιά γυμνάζονται, και ασκούνται με παιγνιώδεις δραστηριότητες που βελτιώνουν τις κινητικές τους δεξιότητες. Βέβαια, η σωματική δραστηριοποίηση αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο και άλλων εργαστηρίων μας, καθώς χρησιμοποιούμε το σώμα για να αγγίζουμε, σχεδιάζουμε, μυρίζουμε, γευόμαστε, βλέπουμε, ακούμε, κινούμαστε και εν τέλει, να αντιληφθούμε την πραγματικότητά μας. Πρωτίστως, μέσω του σώματος και των αισθήσεων γνωρίζουμε τον κόσμο, επομένως, χρειάζεται να στρέψουμε την προσοχή μας σε αυτό και να του δώσουμε τη σημασία που του αξίζει.

Run Forrest Run

Ποιο παιδί δεν αγαπά τις περιπέτειες; Σε αυτό το εργαστήριο, μια σειρά από συναρπαστικές δοκιμασίες περιμένουν τα παιδιά. Μέσα σε ένα κλίμα συναγωνισμού, συνεργασίας και ομαδικότητας τα παιδιά παίρνουν μέρος σε ένα ξεχωριστό στίβο περιπέτειας. Τρέχουν, πηδούν, ελίσσονται, στοχεύουν, πέφτουν, σηκώνονται και γελούν! Το συναρπαστικό είναι πως κάθε φορά οι δραστηριότητες αλλάζουν κι έτσι τα παιδιά επιδίδονται σε νέες περιπέτειες, πάντα προσαρμοσμένες στις ανάγκες, τα χαρακτηριστικά και την ηλικία των συμμετεχόντων. Τέλος, παίζοντας γίνεται αντιληπτή με βιωματικό τρόπο η αξία της επικοινωνίας και της συνεργασίας με τους άλλους, προκειμένου να επιτευχθεί ένας κοινός στόχος.


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Παρασκευή 20:00-21:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Παρασκευή 15:00-16:00, 19:00-20:00

Αναρρίχηση

Ποιο παιδί δεν έχει σκαρφαλώσει για να φτάσει ένα παιχνίδι, ένα ποθητό αντικείμενο, ένα αγαπημένο πρόσωπο ή απλώς για τη χαρά της εξερεύνησης; Θα λέγαμε ότι τα παιδιά έχουν γεννηθεί αναρριχητές! Σε αυτό το εργαστήρι, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο και με βάση το ρυθμό και τις εξατομικευμένες ανάγκες του καθενός, να σκαρφαλώσουν στον ειδικό τοίχο αναρρίχησης και να προσπαθήσουν να φτάσουν στην κορυφή. Ανάμεσα στα πολλαπλά οφέλη της αναρρίχησης είναι η βελτίωση της συγκέντρωσης, της ισορροπίας, της κιναισθησίας, η μυϊκή ενδυνάμωση και φυσικά η διασκέδαση και ο ενθουσιασμός!


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Πέμπτη 16:00-17:00, 20:00-21:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Τρίτη 16:00-17:00
Πέμπτη 19:00-20:00

Το ποδόσφαιρο αλλιώς

«Αλλιώς» γιατί μέσα από αυτό το εργαστήριο ποδοσφαίρου μπορούμε να απενοχοποιήσουμε την ήττα και την αποτυχία, να επαναπροσδιορίσουμε την νίκη, αλλά και να δημιουργήσουμε ένα χώρο έκφρασης αλλά και διαχείρισης όλων αυτών των συναισθημάτων που ξετυλίγονται μέσα στο γήπεδο, χωρίς να είναι η επίδοση αυτοσκοπός!

Πως μέσα από το ποδόσφαιρο μπορούμε να αντιληφθούμε πιο ευκολά έννοιες μαθηματικών, φυσικής και τριγωνομετρίας. Και όλα αυτά χωρίς να παραγκωνίζουμε και να ξεχνάμε το λόγο που ξεκινήσαμε να παίζουμε όλοι ποδόσφαιρο : Τη χαρά και την ευτυχία που μας δίνει αυτό το άθλημα.

Να μπορούμε δηλαδή να αφήνουμε τον αγωνιστικό χώρο έχοντας διασκεδάσει, ανεξαρτήτως του αποτελέσματος καθώς και να αντιληφθούμε ότι η ομάδα μπορεί να πετύχει πολλά περισσότερα απ’ ότι ένα άτομο, διότι όπως έλεγαν και οι αρχαίοι «μία μέλισσα μέλι ου ποιεί»!

Αφήνουμε το παρακάτω κείμενο ως τροφή για σκέψη, από μια ακαδημία ποδοσφαίρου:

“Ο μπαμπάς μου κάνει όνειρα για μένα αφού στο πρόσωπο μου βλέπει το νέο αστέρι του Παγκοσμίου ποδοσφαίρου ν’ ανατέλλει! Ο μπαμπάς μου είναι στο γήπεδο σε κάθε αγώνα και χειροκροτεί, οδύρεται, χαίρεται, απογοητεύεται… Ο μπαμπάς μου είναι ο δεύτερος μου coach. Την ώρα που παίζω η φωνή του αντηχεί στα αυτιά μου και προσπαθώ να κάνω ότι μου λέει γιατί δε θέλω να τον απογοητεύσω. Ο μπαμπάς μου δίνει οδηγίες για το πώς να παίζω και πώς να βάζω πολλά γκολ.

Πολλές φορές, μπαμπά τα βάζεις με τους διαιτητές γιατί δε θέλεις να χάνει η ομάδα μου. Θέλεις να είμαι ένας ακαταμάχητος νικητής, ο πρώτος των πρώτων και δίχως αμφιβολία ο καλύτερος. Όμως, χαλάρωσε μπαμπά! Ένα παιχνίδι είναι μόνο! Τα θέλω σου απέχουν πολύ από τα μπορώ μου και η εικόνα που τρέφεις απέχει πολύ από μένα. Γιατί πολύ απλά αγαπημένε μου μπαμπά δεν είμαι ούτε ο Μέσι ούτε ο Ρονάλντο! Είμαι απλά ένα παιδί που μαθαίνει και θέλει μόνο να παίζει! Σε ευχαριστώ που πιστεύεις τόσο πολύ σε μένα… άφησε με όμως να ευχαριστηθώ το παιχνίδι μου!”


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Δευτέρα 13:30-14:00, 17:00-18:00
Τρίτη 14:00-15:00, 18:00-19:00
Τετάρτη 13:30-14:00, 17:00-18:00
Πέμπτη 14:00-15:00, 18:00-19:00
Παρασκευή 13:30-14:00, 17:00-18:00

 

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Δευτέρα 14:00-15:00, 18:00-19:00
Τρίτη 13:30-14:00, 17:00-18:00
Τετάρτη 14:00-15:00, 18:00-19:00
Πέμπτη 13:30-14:00, 17:00-18:00
Παρασκευή 14:00-15:00, 18:00-19:00

Aerial Yoga

Ελάτε να γνωρίσουμε την εναέρια παιδική γιόγκα με τις αιώρες που κρέμονται από το ταβάνι! Να αιωρηθούμε, να βιώσουμε την «έλλειψη» της βαρύτητας, να αισθανθούμε ελεύθεροι πετώντας ψηλά… Ανάποδες στάσεις, τύλιγμα των άκρων και πολλά ακροβατικά κόλπα  έρχονται και φέρνουν τα πάνω-κάτω στη κυριολεξία! Η εναέρια γιόγκα είναι ένα εναλλακτικό είδος εκγύμνασης που προσφέρει ενδυνάμωση και βελτίωση της ευλυγισίας, της ισορροπίας, της στάσης του σώματος και της συγκέντρωσης. Επιπλέον, με τα διάφορα κόλπα και τις ασκήσεις πάνω στην αιώρα τα παιδιά αποκτούν περισσότερη σιγουριά κι εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζουν όλα μαζί και ενισχύουν ο ένας την προσπάθεια του άλλου.


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Πέμπτη 19:00-20:00
Παρασκευή 14:00-15:00, 15:00-16:00, 16:00-17:00, 18:00-19:00, 19:00-20:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Πέμπτη 14:00-15:00, 16:00-17:00, 18:00-19:00, 20:00-21:00
Παρασκευή 20:00-21:00

Παιχνίδια με μπάλες

Εσείς πόσα παιχνίδια με μπάλες ξέρετε; Σε αυτό το εργαστήριο θα παίξουμε ένα σωρό γνωστά παραδοσιακά και σύγχρονα παιχνίδια με μπάλες. Θα μάθουμε και άλλα που δεν τα γνωρίζουμε και θα επινοήσουμε και τα δικά μας. Μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση, θα γυμναστούμε, θα εξασκήσουμε τις κινητικές δεξιότητες μετακίνησης και χειρισμού, σταθεροποίησης, ελέγχου προσανατολισμού στο χώρο, ρίψης, υποδοχής και πολλές άλλες. Κυρίως, όμως, θα γελάσουμε, θα συνεργαστούμε, θα εκτονωθούμε, θα έρθουμε πιο κοντά ο ένας στον άλλο και θα διασκεδάσουμε.


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Δευτέρα 15:00-16:00, 19:00-20:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Δευτέρα 20:00-21:00
Τρίτη 15:00-16:00

Τοξοβολία

Εσείς πόσα παιχνίδια με μπάλες ξέρετε; Σε αυτό το εργαστήριο θα παίξουμε ένα σωρό γνωστά παραδοσιακά και σύγχρονα παιχνίδια με μπάλες. Θα μάθουμε και άλλα που δεν τα γνωρίζουμε και θα επινοήσουμε και τα δικά μας. Μέσα από το παιχνίδι και τη διασκέδαση, θα γυμναστούμε, θα εξασκήσουμε τις κινητικές δεξιότητες μετακίνησης και χειρισμού, σταθεροποίησης, ελέγχου προσανατολισμού στο χώρο, ρίψης, υποδοχής και πολλές άλλες. Κυρίως, όμως, θα γελάσουμε, θα συνεργαστούμε, θα εκτονωθούμε, θα έρθουμε πιο κοντά ο ένας στον άλλο και θα διασκεδάσουμε.


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Τρίτη 20:00-21:00
Τετάρτη 16:00-17:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Δευτέρα 16:00-17:00
Τρίτη 19:00-20:00

Handball

Το Handball ανήκει στην κατηγορία των ομαδικών Ολυμπιακών αθλημάτων. Στο  εργαστήριο αυτό τα παιδιά θα γυμνάσουν σώμα και πνεύμα, θα αναπτύξουν ικανότητες όπως η συνεργασία και η ομαδικότητα, ενώ παράλληλα διασκεδάζουν. Ειδικότερα, βελτιώνουν την ισορροπία, την ευκινησία, τον οπτικοκινητικό συντονισμό και τη δύναμη. Το γνωστικό κομμάτι αναπτύσσεται μέσα από τις ομαδικές δραστηριότητες και το ελεύθερο παιχνίδι, όπου τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να πειραματιστούν στο γήπεδο με την μπάλα με όποιον τρόπο επιθυμούν. Τέλος, το Handball στο χώρο μας αποτελεί πρόκληση καθώς το μεταφέρουμε από το παρκέ στο χορτάρι!


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Τρίτη 13:30-14:00, 16:00-17:00, 17:00-18:00
Τετάρτη 20:00-21:00

 

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Δευτέρα 13:30-14:00, 17:00-18:00
Τετάρτη 13:30-14:00, 17:00-18:00
Παρασκευή 16:00-17:00

Basket

Από τη βρεφική ηλικία τα παιδιά δημιουργούν τις πρώτες εμπειρίες τους με τα παιχνίδια τους. Ένα από τα πιο αγαπημένα παιχνίδια είναι η μπάλα. Για αυτό ακριβώς έχουμε δημιουργήσει το εργαστήριο του Basket. Στο εργαστήριο αυτό τα παιδιά βελτιώνουν την ταχύτητά τους, τη δύναμη, τον κινητικό συντονισμό και καλλιεργείται η συνεργασία και το ομαδικό πνεύμα. Παράλληλα, μαθαίνουν την αξία των κανόνων και ποια η σημασία τήρησής τους. Απαραίτητα συστατικά στοιχεία του εργαστηρίου είναι το χαμόγελο, η  καλή διάθεση, η υπομονή και η επιμονή!


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Δευτέρα 14:00-15:00, 18:00-19:00
Πέμπτη 13:30-14:00, 17:00-18:00

Για ηλικίες 8-12 χρονών:
Τρίτη 14:00-15:00, 18:00-19:00
Παρασκευή 13:30-14:00, 17:00-18:00

Volley

Ένα εργαστήριο πολύ αγαπητό σε μικρά και μεγάλα παιδιά είναι το Volley. Στο εργαστήριο αυτό τα παιδιά μαθαίνουν τις βασικές τεχνικές και τους κανονισμούς του Volley. Κάνουμε πάσες, άλματα, καρφιά, βουτιές, μαθαίνουμε να συνεργαζόμαστε μεταξύ μας και να σεβόμαστε τους αντιπάλους μας. Τα παιδιά αναπτύσσουν τις κινητικές τους δεξιότητες, ενισχύουν τις κοινωνικές του δεξιότητες μέσα από την αλληλοϋποστήριξη και την ομαδικότητα και διασκεδάζουν συμμετέχοντας σε αυτό το όμορφο άθλημα.


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Τρίτη 16:00-17:00, 20:00-21:00

Γνωρίζοντας την αναπηρία

Ένα εργαστήριο στο οποίο τα παιδιά προσεγγίζουν με σεβασμό, κατανόηση και αποδοχή τη διαφορετικότητα και τις ξεχωριστές ανάγκες των ανθρώπων που ζουν στην κοινωνία μας. Αναλυτικότερα, συζητάμε και εκφράζουμε συναισθήματα και απόψεις γύρω από την έννοια της αναπηρίας. Παράλληλα, μαθαίνουμε τα ανθρώπινα δικαιώματα και πόσο σημαντικό είναι να τα διεκδικούμε και να τα υπερασπιζόμαστε. Στόχος του εργαστηρίου είναι να αναπτυχθεί η ενσυναίσθηση προκειμένου τα παιδιά να έρθουν κοντά για παιχνίδι και διασκέδαση!


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Τετάρτη 14:00-15:00, 18:00-19:00

Παιχνίδια απ' όλο τον κόσμο


Για ηλικίες 5-7 χρονών:
Δευτέρα 16:00-17:00, 20:00-21:00